Студенты У(Т)ОР решили уравнение по «Формуле здоровья»
В Училище (техникуме) олимпийского резерва в рамках месячника пропаганды здорового образа жизни прошли тематические классные часы «Формула здоровья», направленные на формирование у студентов осознанного отношения к собственному здоровью.
Профилактической работой удалось охватить большинство учебных групп. Ключевая задача преподавателей, педагогов и тренеров — донести до молодежи важность ЗОЖ как неотъемлемой составляющей успеха в спорте и труде.
В ходе классных часов обсуждались рациональное питание, необходимость регулярных физических нагрузок, полноценного сна. Но главное: принципиальный внутренний запрет на «эксперименты» с табачными изделиями, вейпами, снюсами, наркотиками и психотропными веществами. Преподаватели и спортивные наставники уделили особое внимание механизмам противостояния давлению окружения и необходимости сказать «нет» в рискованных ситуациях.
По итогам классных часов студенты отметили, что получили полезную для себя информацию и чёткое понимание, как им выстраивать индивидуальную «формулу здоровья» для достижения спортивных и жизненных целей.
